Je découvre le yoga et la méditation à New York, où j’ai vécu pendant sept ans. J’y fais mes premiers pas dans un yoga enseigné en anglais, à travers différentes approches – Hatha, Vinyasa, Yin, Hot yoga… – une première rencontre qui éveille ma curiosité.

De retour en France en 2021, je reprends une pratique dans ma langue maternelle cette-fois, ce qui transforme mon rapport au yoga : les mots, l’énergie et la compréhension changent, et je revis la pratique d’une manière nouvelle. J’explore différents studios parisiens, jusqu’à la découverte de Mayashala en 2024. L’atmosphère du lieu, sa sincérité, résonnent immédiatement en moi. Je décide alors de m’engager dans le Teacher Training 200h Hatha & Vinyasa, auprès de Marcela Rodriguez, Gwendal Mazery, Kitzia Aguilar Conde et Laetitia Lecuyer.

Cette formation de 8 mois m’amène à redécouvrir le yoga : au-delà du mouvement, il devient un ancrage essentiel, un espace de respiration et un chemin d’approfondissement personnel et spirituel.

Aujourd’hui, je transmets un yoga sensible, doux et accessible.
Dans mes cours, j’invite chacun·e à se relier à ses sensations, accueillir ses émotions et bouger en conscience, sans performance ni jugement.
Mon intention est d’offrir un espace bienveillant et sincère, où chacun·e peut se rencontrer, se déposer et se recentrer, à son propre rythme.